【こだわりをもつ意味と理由】

こだわるべきもの、そうでないものの区別

わたしがパートナーとうまく

いかなかった理由の１つが

《こだわりの強さ》

だと気づきました。

インスタグラムでも

#赤ちゃんのいる暮らし

#丁寧な暮らし

#〇〇のある暮らし

などと自分の暮らしを見つめたときに

こだわっている部分に焦点をあてて

繋がる方法をとる方が多いと思います。

今回はわたしの、

過去の暮らし方を振り返った時に

気づいたことをシェアします。

人はなにかしらに

《こだわり》があるものかと思います。

こだわり・・・あることを必要以上に気にして

それにとらわれること

と辞書にはあります。

否定的な意味のように聞こえますが、

これは昔の捉え方で、現在ではその捉え方も

変わってきているように感じます。

『物事に妥協せずそれだけは譲れない』

そんな意味合いが強いかと思います。

同じような意味で

『固執』や『執着』という

言葉がありますが、

こちらはネガティブなイメージで

捉えられてる事が多いと思います。

『固執』はある特定の物への一時的なこだわり

を示すのに対し、

『執着』は人の過去や習性といった囚われの

意味があります。

自分の過去や習性に囚われることなく

一時的な固執というよりは

良いこだわり=強い信念、愛着、思い入れ

をもって生きることは

ステキな事なんじゃないかと思います。

こだわりってなんだろう？

こだわりすぎてはいけないのかな？

自分のこだわっている物事を

リストアップしてみると

わたしはこだわっている物事が

多い…数えきれない…

Myルールに溢れている…

と気づきました。

そのこだわりやMyルールを見つめて

わかったこと。

こだわりとは、

《自分の理想像》に通づるもの。

『こうありたいとする自分像』こそが

こだわりの理由。

ですが、こだわりだと思っていたけど

自分で気づいていないだけの

『執着』や『固執』も含まれていました。

たとえば…

洗濯は必ず毎日する。

→「理想の主婦」という概念に執着

ご飯は必ず一汁三菜。

→「理想のお母さん」に執着

長女は正しく育てなきゃ。

→人に固執

添加物は絶対にダメ。

→ジャッジの心に固執

洋服はこの素材が良い。

→心地よく着るためのこだわり

紅茶を飲むときはこのコップが良い。

→心地よくリラックスするためのこだわり

リストアップすると

自分がなににこだわって、

どんなことに囚われて、

なにに固執しているか

よくわかりました。

分別すると

本当に自分の心地よさのためなのか、

それとも

理想像に囚われてやっていた

〇〇であるべき、〇〇じゃなきゃ、なのか

それもよくわかりました。

振り返ると

〇〇であるべき、〇〇じゃなきゃが多く

とても忙しい毎日を送っていた私。

そして、まだまだ手放せない瞬間もあるけれど、

〇〇だけど、いっか♡

〇〇でも良いよね♡

せっかくなら！と

思える気持ちが増えました。

そして、執着や固執を取り除いて残った、

《すてきなこだわり》は

自分の生活を豊かにするものですし、

キラキラさせるための要素ですし、

《すてきなこだわり》が集まって、

【わたし】になると思います。

▫︎ 自分の心を大切にするこだわり

▫︎ 自分を生かすこだわり

▫︎ 自分の目的を見出すためのこだわり

▫︎ 自分を高めるためのこだわり

そういうこだわりを厳選すると

【わたし】が磨かれるだろうし、

そういうこだわりがある人は人間味があって、

《生きることへの愛着》

《生命力の発露》を持ち、

自分を忠実に生きていくための要素

だと思っています。

わたしは結婚生活を経験して、

このことに気づけて

ラッキーだと思っているし、

こだわりの厳選をしていけば

自分の【追求したい好き】が見つかるだろうし、

自分の執着や固執を捨てるための

気づきをこのタイミングで得ることができて

良いチャンスを貰えたな

と思っています。

もし、

どうしてこんなに焦っているのか？

どうしてこんなに忙しいのか？

どうしてこんなに周りと合わないのか？

どうしてこんなに育児に疲れるのか？

そう感じているときは、

自分の生活の中にある

手放した方がよいこだわりがないか

振り返ってみると良いと思います。