【「あとで」を言わないための「家族の時間」を確保するには？】

「ねぇママ〇〇のことなんだけど…」

と忙しい時間に声をかけられる。

「どうして今なの？あとでにして頂戴。」

こんなことはありませんか？

忙しさから『あとで』と言うことありますよね。

でも『あとで』を繰り返しているうちに

家族の時間がタイムリミットを

迎えるころになっていたりします。

家族とのコミュニケーションが大切と

わかっていても、つい後回しになりがち。

そこでわたしがお勧めしたいのは

家族の話を聞く時間さえも

タイムスケジュールに組み込むこと。

5分、10分でも良い。

▫︎ 朝5分は家族全員でテーブルを囲む。

▫︎ おやつの時間10分は一緒に座り会話をする

▫︎ 帰宅後5分はテーブルに着いて子どもの話を聞く

▫︎ 夕飯後10分は妻の話を黙って聞き入れる

▫︎ 寝る前10分は夫の話を黙って聞き入れる

などとタイムスケジュールに組み入れること。

スケジュールとして考えることで

先約優先事項にしてしまうのです。

仮にほかの事が生じても

この約束(仕事)を終えてからとなれば

その時間が確保されるはずです。

こうして家族の時間を確保することが

のちのち功を奏します。

日頃からコミュニケーションの機会を

儲けることで、心の消化ができます。

忙しい台風のような朝、

仕事から帰ってからの嵐のような時間。

《 5分 》

子どもたちや夫婦間で会話ができたら

小さな問題はそれだけで解消できるはずです。

『あとで』を言わないための

家族時間を確保しませんか？