[ 心がボロボロになった時こそ生き方を変える ]

わたし、もう無理。

わたし、疲れてる。

わたしらしくいられていないな。

あぁ、つらいかも。

実は、そう思った時こそ

チャンスなんだ。

そう思っています。

あなたにとっての限界とは？

◎1日1日終えることで精一杯。

◎周りのお話が全てじぶんの噂話しに見えてしまう。

◎誰かを褒めるどころかじぶんすら褒められない。

◎じぶんの時間♡なんてとっている暇はない。

◎誰にこの想いを話せばいいのかすらわからない。

◎じぶんの存在価値がわからない。

1年前のわたしは…

「おはようって穏やかに朝を迎えたい」

「ごちそうさまって言ってもらいたい」

「おかえりって言ってもらいたい」

「何か言われるんじゃないかって思いたくない」

そんな毎日でした。

おはよう、いってきます。

おかえりなさい、いただきます、おやすみなさい。

そう言える空間が欲しかった。

心がボロボロだったんだよね…

そして今はこう思う。

心がボロボロになった時こそ生き方を変える時

頑張ったからこころがボロボロなんだ。

こころをボロボロにしながら

何とかゴールに向かう人生ではなくて、

もっと温かく、ラクに豊かな生き方が

あるんじゃないかって思った。

生き方を変えるというのは

じぶんにとって最も自然な形にしていくこと。

それってどういうことか？

本能的に生きていいと思うんだ。

✔️やりたくないことはしなくてもいいと思ってみる

✔️思ったことをそのまま言葉にしてみる

✔️好きな時間に好きなことをしてみる

✔️わたしね！！！って言える時間がある

✔️やりたいことをやりたいと思える

流れに逆らって苦しみながら頑張るのとは全く逆の方向。

魚が川の中でながれに沿ってスーッと泳ぐイメージ。

頭で考える事なく笑えて

悲しめて、怒って、じぶん事のように喜ぶ。

ここがクリアできたら

ボロボロの心はまた

ヘルシーな心に修復できるはず。

心がボロボロになったときこそ

生き方を変えるとき。

心がサインを出しているとき。

そのサインを見逃す事なくキャッチすること。

そんな気が、今ならする。