【はじまった！偏食の時期！〇〇しか食べなくなる時期には？】

〇〇しか食べない！期。

離乳食で食べていたのに食べなくなった野菜…

白ご飯しか食べないじゃん！

ごはんに海苔ばかり食べる。

かといったら今度は味付きご飯しか食べないし

パンをよこせってうるさい…。

どうでしょうか？ありませんか？

だって食べないし…

あとからお腹すくのもな〜。

〇〇しか食べない期はどうしたらいいか。

▶︎それだけ食べていればOK！

こどもは繰り返し行動で

身につけたい何かがあります。

子どもは基本、繰り返す生き物です。

ただここで大人がやってはいけないこと。

①〇〇しか食べないからといって

  菓子パンなどの中毒性のあるものを与えること。

②食卓に上がっていない食べ物を

新たに出してくること。

これをしてしまうとどうなるか？

食べたいものが出てくるまで要求されることになります。

朝ごはんも昼ご飯も夜ご飯も関係なくなってきます。

夜ご飯に、朝ごはんのようなメニューを

出すハメになります。。。

なぜなら、大人がそうなるように

子どもを仕向けてしまっているから。

・〇〇しか食べないならそれでOK。

・食卓に並んでいない食べ物は出してこない。

・これが今食べられるモノですよ。

ここはブレないようにしましょう！

そうするとこだわって食べていたものに満足し、

偏食はすぐに終わります。

他のものを食べないからといって

焦らなくて大丈夫。

絶対また食べるようになるから。