【実際よりはるかによく見えてしまうSNSのワナ】

SNSで流行っているのに

リアルでしている人はみたことない、とか

SNSでみる人はみんな

部屋を綺麗にしているとか、

子どもとよく遊んでいるとか

そんなふうに見えてしまいますね。

そしてじぶんはどうだろう？

家のことちゃんとしていないじぶんや

こどもに手をかけてあげられていないような気持ちになる。

はたまた、みんなしているように見えるから

じぶんも・・・と思ってしまう。

そんな経験や感覚になったこと

1度はあるのではないでしょうか？

SNSで流行っているように見せるとか、

周りはじぶんよりよくやっているように見えるだとか。

それは、『見せかけ』つまり【錯覚】にすぎないのです。

SNSではわずかなインフルエンサーが情報発信するだけで

あたかも流行っているように見せられるし、

日常のほんの一瞬を切り取ったのがSNSなのに

その人が完璧に見えてしまったり。

パーソナライズやアルゴリズム

聞いたことありますね。

SNSは同じカテゴリーに興味を持つ人や

それぞれの関係性を考慮して繋げているから

なんとなくみんなが同じことを

発信しているように感じるのです。

しかも、みんながそれぞれ

日常の中のステキな瞬間を投稿しているから、

実際よりはるかによく見えてしまう

錯覚に陥るのです。

ただ、SNSは情報に過ぎないですし、

日常の一瞬を切り取った映像であることは

忘れてはいけない。

最近のSNSは『こう思われたい』とか

『こういうじぶんになりたい』を

叶える場所でもある。

だからSNS上に見えることとじぶんを

比較する必要はないし、

考えるなら

『じぶんが幸せになるには？』を考えてほしい。

だれかと同じようにしたところで

じぶんが同じように幸せになるとは限らないから。

家族構成も

食べてきたものも

過ごした環境も

見てきた景色も

培ってきたチカラも

同じ条件なんてことはなくて、

求めたいこと、叶えたいこと

わたしがなにに幸福を感じるかも違う。

じぶんと他者はまったく別の人間であり

わたしがわたしであることからは離れない。

そこだけはブレないでいたいと思う。

そうしたらもう少し

足元にあるラッキーに気づけると思う。