【なぜいま添加物を避けたいのか】

いままで、なぜわたしが添加物を避けてるか

ここは話してこなかったので話そうと思う。

長女は生後1ヶ月から

毎日わたしがうんちを出してあげていた。

どうしてうんちが出ないのかわからない。

どうしてうんちが出せないのかわからない。

1歳、薬を飲み始めた。

便意を感じると1時間泣き続け、

ようやく排便の兆しが見えるくらいの慢性的な便秘。

それでも出ないのでグリセリン浣腸で排便する毎日。

食事に目をつけたのは、

長女の便秘これがきっかけだった。

いまではどうか？

きっかけは便秘だったが、いまもなお

添加物を避けることには他にも理由がある。

◎腸内細菌を取り戻すため

◎消費者の声を広げたい

◎身体が喜ぶものを取り入れたい

これは結局のところ、

わたしと子どものたちがこれからも

幸せな人生を歩む上で必要な要素だから。

わたしは毎日が楽しく、

幸せを感じながら生きるために

食生活を整えている。

理由はほんとうにこれだけ。

これ美味しいね〜！！！

旬の野菜って最高〜。

今日も良いうんちが出たー！

身体がとても軽い。

こう感じる毎日が幸せだからだ。

そして身体が嬉しい〜と思うもので

身体を満たした結果、

健康的なメンタルでいることができるし

身体がとても素直に機能してくれる。

そして、それが遺伝子として、

孫やこれからの世代に伝わっていく。

そんなふうに食事を大切にする人が増えたら

いまは高価で買いにくい無農薬野菜だって、

無添加のおやつだって、

もっともっと市場に出回るかもしれない。

消費者の声が大きくなればなるほど

国は動かざるを得ないのだから

国民の声で、日本の食べ物の質を変えられたら嬉しい。

まずは、控えることができそうなものから

一緒に初めて見ませんか。

添加物のないご飯、おやつは、

笑顔がこぼれるほど美味しいんだから。