【子どもとの外食！食べたいもの食べよ】

『せっかく頼んだのに！』

『ぜんぶ食べなさいよ！』

言ったこと思ったことありませんか？

子どもからしたら

『知ったこっちゃない』です。

じぶんの欲を満たさないから

そういう言葉が出るのです。

外食に出て

注文する時にこう考えたことはありませんか？

本当はハンバーグが食べたいのに、

うどんの方が食べると思うから

うどんを注文しておこうかな・・。

朝ご飯がパンだったからお昼はお米かな・・。

こうやって決めると

『あなたのために頼んだのに！』

という想いが発生してしまいますね。

ここでじぶんの食べたいものを

我慢せずに食べておくと？

食べたいもの食べられたし、

と相手がどんな行動をしても気にならなくなるのです。

これは夫婦でもそうですね。

自分も夜にでかけることが許されていたら

夫が夜に飲み会に行ってもさほど気にならないでしょう。

自分にも自由に使えるお金があったら

夫が好きなものを買っていても

気にならないでしょう。

『〜のに！』は自分を不機嫌にします。

そうなると相手の行動に小言が多くなるので

お母さんたちはまず

じぶんのことを満たしましょう。

『ママも〇〇だからOK！』

その状態でいるととってもラクですよ。