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培え!腸内環境は3歳まで。ウイルスと菌の違い。

培え!腸内環境は3歳まで。ウイルスと菌の違い。

【消毒のワナ②】

前回は消毒をするしないの差をお伝えしました。

今回は菌とウイルスの関係について。

そもそも『風邪を防ぐために抗菌しよう!』

の考えは論外です。と言い切りましょう。

なぜかというと、

風邪や胃腸炎の主な原因はウイルスですし

菌は関係ありません。

ウイルスは細菌の

10分の1〜100分の1程度の大きさしかなく

菌とウイルスは全く別物。

そして、抗菌製品に含まれる成分は、

細菌を殺すものであり

ウイルスには作用しません。

それを踏まえてまだ抗菌したい方はぜひ続きを。

抗菌製品を使うことは、

耐性菌を生むリスクがあることも知られています。

つまり、

病気を予防する効果がないのに

耐性菌を生むリスクがあるならば

使わなくてもいいじゃないか、ということになります。

なぜこういうことを伝えるのか?

▶︎アメリカ食品医薬品局では2016年に

19種類の殺菌成分を含むせっけんの一般販売を停止。

それをうけ日本でも禁止されるようになりました。

【殺しすぎると病原菌が増える】

このことにアメリカは気がついたからです。

むしろ、普段から存在している細菌が

細菌叢という生態系を作ることで病気を起こす細菌が

繁殖しにくくなっていると考えられるようになりました。

この細菌のバランスの変化と

病気の関係についてわかるようになってきたのが現代です。

たくさんの研究結果が出てくるにつれ

腸内細菌の種類や多様性には強い関係があると言われています。

その腸内細菌叢が作られるのが、

新生児期から乳幼児期にかけてです。

次回は最後。

抗菌とアレルギーについて!